うつに効く本と音楽

感動した音楽や本

2022-02-02から1日間の記事一覧

「誰かに何かいいことを、してあげた時に、その感謝のしるしとして、もらえるのがお金だ。」 「睡眠惰性の特徴は、体温が上がるにつれて、消えていくこと。 ベッドの中で左右にゴロゴロ向きを変える」 「この日課を毎日、変えることなく繰り返します。 繰り…